교촌치킨
49개 메뉴 · 평균 312kcal
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
49개 메뉴 · 평균 312kcal
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
교촌치킨은 49개 메뉴를 보유한 프리미엄 치킨 프랜차이즈로, 평균 칼로리가 약 312kcal입니다. 치킨 특성상 칼로리와 단백질이 모두 높은 편이며, 평균 단백질이 약 19.9g으로 분석 대상 전체 프랜차이즈 중 가장 높습니다.
칼로리 범위는 15kcal(샐러드)부터 522kcal(칩카사바)까지 넓게 분포합니다. 특히 먹태의 단백질이 약 58.62g으로 압도적이고, 교촌윙(약 29.14g)도 높은 단백질을 자랑합니다.
평균 나트륨은 약 405mg으로 중간 수준이며, 운동 후 단백질 보충이 필요한 분에게 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
칩카사바(522kcal)가 교촌치킨에서 가장 칼로리가 높습니다. 치킨 한 마리를 다 먹으면 1,000kcal을 넘길 수 있으니, 반 마리 주문이나 나눠 먹기가 칼로리 관리의 핵심입니다. 평균 나트륨도 약 405mg이므로, 양념 치킨보다는 후라이드 계열이 나트륨이 낮은 편입니다.
49개 결과