투썸플레이스
298개 메뉴 · 평균 179kcal
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298개 메뉴 · 평균 179kcal
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투썸플레이스는 298개 메뉴를 보유한 프리미엄 카페로, 평균 칼로리가 약 179kcal입니다. 케이크, 디저트 라인업이 강한 만큼 평균 칼로리가 다소 높지만, 100kcal 이하 메뉴도 136개로 절반에 가깝습니다.
칼로리 범위는 0kcal(민트, 카모마일 허브차)부터 740kcal(브리오슈슈크레)까지 매우 넓습니다. 특히 디저트의 칼로리 편차가 크므로 메뉴 선택 시 주의가 필요합니다.
평균 단백질 약 3.5g, 평균 나트륨 약 99mg, 평균 당류 약 14.5g으로 디저트 카페답게 당류가 높은 편입니다. 하지만 생크림소프트쉬폰 케이크(약 21.95g 단백질)처럼 단백질이 높은 메뉴도 있어, 잘 선택하면 영양 균형을 맞출 수 있습니다.
투썸플레이스의 디저트는 칼로리가 매우 높은 메뉴가 있습니다. 브리오슈슈크레(740kcal)는 전체 분석 대상 커피 프랜차이즈 중에서도 최상위권이며, 초콜릿 휘낭시에와 일반 휘낭시에(각 575kcal)도 상당합니다. 케이크와 달달한 음료를 함께 주문하면 1,000kcal을 쉽게 넘길 수 있으니 조합에 신경 쓰세요.
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