당류 함량이 낮은 식품 목록. 당뇨 관리, 설탕 줄이기에 도움이 되는 저당 식품을 확인하세요. 식약처 공공데이터 기반.

🎯 당뇨 관리 · 설탕 줄이기조건: 당류 5g 미만, 에너지 0kcal 이상

50개 식품 (100g 기준)

#	식품명	칼로리
1	널담비건버터블록식용유지류	707 kcal
2	골든 마아가린-300식용유지류	755 kcal
3	필마 마가린식용유지류	675 kcal
4	테이블랜드 버터리 스프레드식용유지류	460 kcal
5	팔미아 마아가린식용유지류	729 kcal
6	강원마가린프리식용유지류	750 kcal
7	에스 팜 쇼트닝식용유지류	900 kcal
8	오키 마가린식용유지류	732 kcal
9	팜쇼트닝식용유지류	900 kcal
10	필마 마가린식용유지류	675 kcal
11	아데카 에프엔 에이치비 이식용유지류	900 kcal
12	팜쇼트닝식용유지류	900 kcal
13	벌크형 멜트 오가닉 언솔티드식용유지류	576 kcal
14	듀크쇼트닝식용유지류	900 kcal
15	올레인 씨피 8식용유지류	810 kcal
16	페르페이투 쇼트닝식용유지류	900 kcal
17	아데카스프레드마가린식용유지류	741 kcal
18	스피디 팝콘오일식용유지류	900 kcal
19	옥수수마아가린식용유지류	733 kcal
20	스피디 팝콘오일 라이트식용유지류	900 kcal
21	파운드마아가린식용유지류	730 kcal
22	카네카 쇼트닝식용유지류	900 kcal
23	플로라 오리지널 스프레드식용유지류	630 kcal
24	버터향액상마가린식용유지류	900 kcal
25	옥수수마가린(BHC)식용유지류	735 kcal
26	사쿠라스타마가린식용유지류	752 kcal
27	식물성마아가린식용유지류	733 kcal
28	올레인 씨피 10식용유지류	810 kcal
29	마리나 프리식용유지류	725 kcal
30	솔로몬 프리식용유지류	750 kcal
31	아데카마가린스트로식용유지류	790 kcal
32	이멘트 프리식용유지류	730 kcal
33	골든 마아가린-700식용유지류	750 kcal
34	서울 마아가린 프리식용유지류	760 kcal
35	올림푸스식용유지류	730 kcal
36	포르테 프리식용유지류	700 kcal
37	에프엔-에프에스-공일식용유지류	611 kcal
38	에프엔-에프에스-공일식용유지류	611 kcal
39	엔티이 씨식용유지류	750 kcal
40	널담복합유지A식용유지류	797 kcal
41	비건버터식용유지류	545 kcal
42	테이블마아가린식용유지류	585 kcal
43	리퀴드 마가린식용유지류	837 kcal
44	멜트 오가닉 솔티드 스틱식용유지류	576 kcal
45	멜트 오가닉 언솔티드 스틱식용유지류	576 kcal
46	팔미아마아가린식용유지류	727 kcal
47	비 베러 마이 프렌드식용유지류	720 kcal
48	비 베러 마이 프렌드식용유지류	720 kcal
49	마가린(큐원웰푸드)식용유지류	730 kcal
50	베스트 프리식용유지류	750 kcal

식약처 식품영양성분DB 기준 · 100g당 함량

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