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칼로리스

저당류 식품 추천

고단백 저칼로리저당류저나트륨 고식이섬유고철분 저지방고칼슘 저칼로리고식이섬유 저칼로리

당류 함량이 낮은 식품 목록. 당뇨 관리, 설탕 줄이기에 도움이 되는 저당 식품을 확인하세요. 식약처 공공데이터 기반.

🎯 당뇨 관리 · 설탕 줄이기조건: 당류 5g 미만, 에너지 0kcal 이상

50개 식품 (100g 기준)

#식품명당류칼로리
1배추국_소고기0 g16 kcal
2허브차_캐모마일0 g2 kcal
3허브차_시나몬 진저티0 g1 kcal
4허브차_캐모마일티 핫(HOT) (L)0 g1 kcal
5냉)사각파이(소)0 g337 kcal
6미숫가루0 g70 kcal
7허브차_레몬 사과 블렌드티 핫(HOT) (L)0 g1 kcal
8무국_소고기0 g15 kcal
9이로쿠시텐0 g134 kcal
10허브차_샤인히비스커스 아이스(ICED)0 g1 kcal
11허브차_스프링캐모마일 아이스(ICED)0 g2 kcal
12허브차_스프링캐모마일 핫(HOT)0 g2 kcal
13야사이 사쯔마0 g150 kcal
14콩밥_완두콩0 g138 kcal
15방탄 흑임자 스콘 Bulletproof Blacksesame Scone0 g364 kcal
16허브차_그린루이보스 핫(HOT)0 g2 kcal
17방탄 스콘 Bulletproof Scone0 g346 kcal
18허브차_레몬 사과 블렌드티 아이스(ICED) (L)0 g1 kcal
19허브차_루이보스 레몬0 g1 kcal
20스파르탄아미노 아이스커피0 g371 kcal
21허브차_그린루이보스 아이스(ICED)0 g2 kcal
22허브차_국화차 아이스(ICED) (L)0 g1 kcal
23허브차_로얄 캐모마일 핫(HOT)0 g3 kcal
24된장국_시래기0 g15 kcal
25석류콜라겐젤리스틱0 g28 kcal
26커피_에스프레소0 g33 kcal
27김밥0 g140 kcal
28감자튀김_프렌치 프라이0 g275 kcal
29감자옹심이빵0 g295 kcal
30콩밥_검정콩0 g165 kcal
31치키몽키 쌀팡쌀팡0 g397 kcal
32볶음밥0 g183 kcal
33쫀득모찌파이(딸기향)0 g360 kcal
34감자튀김_해쉬라운즈0 g205 kcal
35제로슈가 제로핑 딸기맛0 g9 kcal
36가벼운환0 g390 kcal
37라면0 g82 kcal
38손수고 한입 김부각0 g575 kcal
39알로에콜라겐젤리스틱0 g28 kcal
40제로슈가 제로핑 사과맛0 g9 kcal
41농수산코리아 포기김치0 g48 kcal
4272시간 발효 저당 사워도우 슬랩 하프0 g246 kcal
43달걀탕_순두부0 g29 kcal
44허브차_페퍼민트0 g1 kcal
45닭죽0 g44 kcal
46러시아호밀식빵0 g305 kcal
47주부9단 단백질바 치즈맛0 g114 kcal
48오리죽0 g155 kcal
49국밥_콩나물0 g52 kcal
50허브차_쿨민트 핫(HOT)0 g3 kcal

식약처 식품영양성분DB 기준 · 100g당 함량