당류 함량이 낮은 식품 목록. 당뇨 관리, 설탕 줄이기에 도움이 되는 저당 식품을 확인하세요. 식약처 공공데이터 기반.

🎯 당뇨 관리 · 설탕 줄이기조건: 당류 5g 미만, 에너지 0kcal 이상

50개 식품 (100g 기준)

#	식품명	칼로리
1	퍼기 안심 비타민 야채큐브즉석식품류	17 kcal
2	큐브데이 쌀미음 큐브 1단계즉석식품류	29 kcal
3	토핑닭가슴살즉석식품류	105 kcal
4	해조 두부면즉석식품류	24 kcal
5	애플스푼 표고즉석식품류	29 kcal
6	애플스푼 부추즉석식품류	20 kcal
7	큐브데이 쌀미음 큐브 2단계즉석식품류	40 kcal
8	애플스푼 표고버섯즉석식품류	29 kcal
9	찐고구마즉석식품류	132 kcal
10	애플스푼 아욱즉석식품류	31 kcal
11	냉동 야빙피즉석식품류	168 kcal
12	애플스푼 청경채즉석식품류	12 kcal
13	애플스푼 병아리콩즉석식품류	373 kcal
14	애플스푼 감자즉석식품류	75 kcal
15	강금옥 캠핑밀키트즉석식품류	169 kcal
16	애플스푼 새송이즉석식품류	32 kcal
17	굿포밀 단팥즉석식품류	60 kcal
18	이삐 유부꼬치어묵즉석식품류	189 kcal
19	애플스푼 느타리버섯즉석식품류	33 kcal
20	애플스푼 근대즉석식품류	20 kcal
21	0.3mm 아주 얇은 만두피(노랑)즉석식품류	263 kcal
22	애플스푼 비타민즉석식품류	14 kcal
23	겉바속촉 군만두즉석식품류	200 kcal
24	수창하교즉석식품류	162 kcal
25	대구전통납작만두즉석식품류	160 kcal
26	한입에 쏙 교자만두즉석식품류	210 kcal
27	고기메밀전병즉석식품류	190 kcal
28	가래떡꼬치즉석식품류	207 kcal
29	슈반즉석식품류	122 kcal
30	삼치살 만두즉석식품류	229 kcal
31	0.3mm 아주 얇은 만두피즉석식품류	263 kcal
32	염소고기물만두즉석식품류	169 kcal
33	완톤피즉석식품류	262 kcal
34	굿포밀 잣즉석식품류	93 kcal
35	아워홈 쫄깃한 만두피즉석식품류	282 kcal
36	남경황태만두즉석식품류	200 kcal
37	락원 김치만두즉석식품류	141 kcal
38	베이컨 떡말이즉석식품류	214 kcal
39	이알비 블랙 커민 시드즉석식품류	21 kcal
40	바삭뚱이 당면만두즉석식품류	160 kcal
41	한돈 고추잡채즉석식품류	149 kcal
42	별난감자고기만두즉석식품류	205 kcal
43	별난감자김치만두즉석식품류	170 kcal
44	딤섬피즉석식품류	262 kcal
45	냉동 야빙피즉석식품류	207 kcal
46	완탕피즉석식품류	265 kcal
47	냉동 통새우 완탕 (600g)즉석식품류	180 kcal
48	냉동베지터블스프링롤즉석식품류	152 kcal
49	냉동야채사모사즉석식품류	164 kcal
50	보리굴비즉석식품류	279 kcal

식약처 식품영양성분DB 기준 · 100g당 함량

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