188 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 188 kcal |
| 단백질 | 5.2 g |
| 지방 | 3.3 g |
| 탄수화물 | 35.7 g |
| 당류 | 3.3 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 비타민C | 0.9 mg |
| 콜레스테롤 | 4.7 mg |
| 포화지방산 | 0.8 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-29 측정)
가락짬뽕우동은(는) 같은 해당없음(면류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 308kcal 대비 188kcal).
가락짬뽕우동은(는) 생·숙면 200g, 건면 100g, 당면 30g, 유탕면(봉지)120g, 유탕면(용기)80g 기준 188kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 35.7g, 단백질 5.17g, 지방 3.29g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 9%에 해당합니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.