저지방 식품 1위는 무엇인가요?

저지방 식품 1위는 자몽홍차_자몽허니블랙티 아이스(ICED)으로, 0.01g입니다.

저지방 식품 TOP 50

지방은 에너지원이자 필수 영양소이지만, 과다 섭취는 비만과 심혈관 질환의 원인이 됩니다. 일일 권장량은 54g이며, 포화지방은 15g 이하로 제한하세요.

고단백 저칼로리 저나트륨 고식이섬유 저지방 고칼슘 고철분 비타민C 비타민A 고칼륨

지방 적은 음식 TOP 50 — 다이어트, 심혈관 건강에 좋은 저지방 식품을 식약처 데이터 기반으로 확인하세요.

#	식품명	지방	칼로리
1	자몽홍차_자몽허니블랙티 아이스(ICED)	0.01 g	33kcal
2	곤약젤리 복숭아	0.01 g	6kcal
3	스무디_아임파인	0.01 g	51kcal
4	아이스티_제로슈가 체리 아이스티	0.01 g	2kcal
5	레몬청차	0.01 g	60kcal
6	우리아이 배도라지모과젤리	0.01 g	148kcal
7	꿀	0.01 g	313kcal
8	스무디_꿀수박 스무디 (R)	0.01 g	57kcal
9	쌍화차_대추쌍화차 핫(HOT)	0.01 g	51kcal
10	아이스티_제로슈가 레몬아이스티	0.01 g	3kcal
11	커피_더치아메리카노	0.01 g	3kcal
12	제로 티베이스 납작복숭아 망고향	0.01 g	9kcal
13	해오름뻥과자	0.01 g	380kcal
14	사우어웜스모양젤리	0.01 g	373kcal
15	백묵은지	0.01 g	17kcal
16	곤약(구약나물)_판형_생것	0.01 g	6kcal
17	대복 포기김치	0.01 g	34kcal
18	레몬차_레몬차	0.01 g	49kcal
19	스무디_얼음수박	0.01 g	34kcal
20	윤용현의 한우1등급 홍주불고기	0.01 g	181kcal
21	아이스티_왕메가아이스티	0.01 g	49kcal
22	하루애석류콜라겐젤리	0.01 g	233kcal
23	정제염	0.01 g	2kcal
24	자몽홍차_자몽허니블랙티 핫(HOT)	0.01 g	43kcal
25	그린몬스터 칼로에이드 제로 알파 CD 복숭아	0.01 g	3kcal
26	프리미엄 알부민 골드 맥스	0.01 g	72kcal
27	제로 티베이스 캐모마일 사과향	0.01 g	5kcal
28	액상커피_커피가루(중량1g)	0.01 g	4kcal
29	미네랄 워터 파우치	0.01 g	26kcal
30	수제자몽티A	0.01 g	62kcal
31	제로 티베이스 납작복숭아 망고향	0.01 g	9kcal
32	홍게드림홍게맛액젓소스	0.01 g	39kcal
33	샤인하이	0.01 g	30kcal
34	소불고기양념	0.01 g	181kcal
35	무쌈	0.01 g	12kcal
36	다랑어, 가다랑어 육수, 농축	0.01 g	54kcal
37	흑녹삼 헬스데이	0.01 g	26kcal
38	커피향 시럽베이스(합성커피카라멜향 첨가)	0.01 g	244kcal
39	삼제이백김치	0.01 g	20kcal
40	탐스제로파인애플시럽	0.01 g	2kcal
41	제로 티베이스 납작복숭아	0.01 g	7kcal
42	카페베네 파인애플에이드	0.01 g	60kcal
43	아이스티_망고홍차 아이스티	0.01 g	25kcal
44	아이스티_빅바나 제로슈가 레몬 아이스티	0.01 g	3kcal
45	제로 티베이스 캐모마일 사과향	0.01 g	5kcal
46	중찬명가 진간장S	0.01 g	48kcal
47	HONEST 스윗딸기베이스	0.01 g	250kcal
48	타임리스 초저분자 트리펩타이드 콜라겐 레티놀A	0.01 g	381kcal
49	이너뷰 칼륨 밸런스 전해질 워터	0.01 g	49kcal
50	곤약젤리 청포도	0.01 g	7kcal

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