543 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 543 kcal |
| 단백질 | 5.7 g |
| 지방 | 37.1 g |
| 탄수화물 | 45.7 g |
| 당류 | 42.9 g |
| 나트륨 | 79 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 21.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-10-25 측정)
가셈 블루베리은(는) 같은 초콜릿류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 518kcal 대비 543kcal).
가셈 블루베리은(는) 15g 기준 543kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 45.72g, 단백질 5.71g, 지방 37.14g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 27%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다.