각시수랑,육,생것의 칼로리는 얼마인가요?

각시수랑,육,생것의 칼로리는 100g 기준 70kcal입니다.

각시수랑,육,생것의 주요 영양성분은?

각시수랑,육,생것(100g)의 주요 영양성분은 탄수화물 0.9g, 단백질 15g, 지방 0.3g입니다.

각시수랑,육,생것은 100g 기준 70kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 3.5%에 해당합니다. 저칼로리 식품으로 다이어트에 적합합니다.

100g 기준

70 kcal

탄수화물 0.9g (5%)

단백질 15g (90%)

지방 0.3g (4%)

각시수랑,육,생것은(는) 100g 기준 70kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 0.9g, 단백질 15g, 지방 0.3g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 4%에 해당합니다. 지방 함량이 0.3g으로 매우 낮습니다.

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기13분

🏃달리기6분

🚴자전거8분

🏊수영10분

에너지

4% 낮음

단백질

27% 높음

지방

1% 낮음

탄수화물

0% 낮음

칼슘

4% 낮음

철

18% 높음

이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

식약처 식품영양성분DB 기준 (2009-11-30 측정)