490 kcal
감바스은(는) 같은 기타 수산물가공품 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 167kcal 대비 490kcal).
감바스은(는) 100g 기준 490kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 2g, 단백질 8g, 지방 48g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 25%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다.
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 490 kcal |
| 단백질 | 8 g |
| 지방 | 48 g |
| 탄수화물 | 2 g |
| 당류 | 2 g |
| 나트륨 | 510 mg |
| 콜레스테롤 | 60 mg |
| 포화지방산 | 9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-09-24 측정)