234 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 234 kcal |
| 단백질 | 7.3 g |
| 지방 | 13.2 g |
| 탄수화물 | 22.9 g |
| 당류 | 2.4 g |
| 나트륨 | 400 mg |
| 콜레스테롤 | 26.8 mg |
| 포화지방산 | 2.3 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-08-02 측정)
건강한 토종효모빵 햄&에그 샌드위치은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 157kcal 대비 234kcal).
건강한 토종효모빵 햄&에그 샌드위치은(는) 150g 기준 234kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 22.93g, 단백질 7.32g, 지방 13.17g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 12%에 해당합니다.