112 kcal
게류,꽃게,다리,생것은(는) 같은 꽃게 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 79kcal 대비 112kcal).
게류,꽃게,다리,생것은(는) 100g 기준 112kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 2.02g, 단백질 10.15g, 지방 6.46g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 6%에 해당합니다.
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 112 kcal |
| 수분 | 79.6 g |
| 단백질 | 10.2 g |
| 지방 | 6.5 g |
| 탄수화물 | 2.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-11-30 측정)