108 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 108 kcal |
| 수분 | 76.6 g |
| 단백질 | 13.4 g |
| 지방 | 4.0 g |
| 탄수화물 | 3.5 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2017-11-30 측정)
게류,붉은대게,암컷,알,생것은(는) 같은 붉은대게 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 85kcal 대비 108kcal).
게류,붉은대게,암컷,알,생것은(는) 100g 기준 108kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 3.45g, 단백질 13.4g, 지방 3.99g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 5%에 해당합니다.