111 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 111 kcal |
| 수분 | 76.1 g |
| 단백질 | 18.9 g |
| 지방 | 3.0 g |
| 탄수화물 | 0.7 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-11-30 측정)
게르치류,반딧불게르치,전체,생것은(는) 같은 반딧불게르치 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 108kcal 대비 111kcal).
게르치류,반딧불게르치,전체,생것은(는) 100g 기준 111kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 0.7g, 단백질 18.91g, 지방 3.04g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 6%에 해당합니다. 단백질이 18.91g으로 풍부하며 일일 권장량의 34%를 충족합니다.