383 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 383 kcal |
| 단백질 | 78.3 g |
| 지방 | 5 g |
| 탄수화물 | 6.3 g |
| 당류 | 6.2 g |
| 나트륨 | 972 mg |
| 콜레스테롤 | 237.4 mg |
| 포화지방산 | 1.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-05-20 측정)
고독한 간식 닭가슴살 칩 스파이시은(는) 같은 건조저장육류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 324kcal 대비 383kcal).
고독한 간식 닭가슴살 칩 스파이시은(는) 100g 기준 383kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 6.3g, 단백질 78.3g, 지방 5g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 78.3g으로 풍부하며 일일 권장량의 142%를 충족합니다. 나트륨이 972mg으로 하루 권장량의 49%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 콜레스테롤이 237.4mg으로 하루 권장량의 79%에 해당하므로 주의가 필요합니다.