319 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 319 kcal |
| 수분 | 12.5 g |
| 단백질 | 13.3 g |
| 지방 | 8.4 g |
| 탄수화물 | 60.6 g |
| 당류 | 17.4 g |
| 식이섬유 | 37.7 g |
| 칼슘 | 79 mg |
| 철 | 4.9 mg |
| 인 | 342 mg |
| 나트륨 | 13 mg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 비타민B1 | 0.4 mg |
| 비타민B2 | 2.2 mg |
| 니아신 | 8.4 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 1.5 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2014-12-31 측정)
고춧가루_분말화한것은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 176kcal 대비 319kcal).
고춧가루_분말화한것은(는) 100g 기준 319kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 60.62g, 단백질 13.29g, 지방 8.4g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 16%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 식이섬유가 37.7g으로 풍부하여 소화 건강에 도움이 됩니다. 철분이 4.89mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 41%).