266 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 266 kcal |
| 단백질 | 13.3 g |
| 지방 | 19.6 g |
| 탄수화물 | 9 g |
| 당류 | 4.5 g |
| 칼슘 | 272 mg |
| 나트륨 | 717 mg |
| 콜레스테롤 | 53 mg |
| 포화지방산 | 6.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-10-30 측정)
고칼슘 어니언갈릭 미트볼은(는) 같은 양념육류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 207kcal 대비 266kcal).
고칼슘 어니언갈릭 미트볼은(는) 100g 기준 266kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 9g, 단백질 13.3g, 지방 19.6g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 13%에 해당합니다. 나트륨이 717mg으로 하루 권장량의 36%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 칼슘이 272mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 39%).