489 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 489 kcal |
| 단백질 | 3.6 g |
| 지방 | 22.3 g |
| 탄수화물 | 68.5 g |
| 당류 | 17.6 g |
| 나트륨 | 53 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 9.0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-31 측정)
과일믹스칩(바나나34퍼센트, 고구마20퍼센트, 자색고구마20퍼센트, 잭프루트18퍼센트,토란6퍼센트 함유)은(는) 같은 기타 농산가공품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 254kcal 대비 489kcal).
과일믹스칩(바나나34퍼센트, 고구마20퍼센트, 자색고구마20퍼센트, 잭프루트18퍼센트,토란6퍼센트 함유)은(는) 100g 기준 489kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 68.5g, 단백질 3.59g, 지방 22.3g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 24%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 칼로리가 높고 단백질이 적어 간식보다 식사 대용으로 적합합니다.