536 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 536 kcal |
| 단백질 | 4.4 g |
| 지방 | 31.1 g |
| 탄수화물 | 59.7 g |
| 당류 | 7.8 g |
| 칼슘 | 367 mg |
| 나트륨 | 110 mg |
| 비타민B1 | 5.7 mg |
| 콜레스테롤 | 3.1 mg |
| 포화지방산 | 2.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-20 측정)
꼬소미콘칩 구운옥수수은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 364kcal 대비 536kcal).
꼬소미콘칩 구운옥수수은(는) 30g 기준 536kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 59.69g, 단백질 4.4g, 지방 31.07g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 27%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 칼슘이 367mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 52%). 칼로리가 높고 단백질이 적어 간식보다 식사 대용으로 적합합니다.