181 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 181 kcal |
| 단백질 | 15.4 g |
| 지방 | 8.9 g |
| 탄수화물 | 12.5 g |
| 당류 | 0 g |
| 나트륨 | 388 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-31 측정)
다루마 낫또은(는) 같은 해당없음(장류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 158kcal 대비 181kcal).
다루마 낫또은(는) 50g 기준 181kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 12.5g, 단백질 15.4g, 지방 8.93g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 9%에 해당합니다. 단백질이 15.4g으로 풍부하며 일일 권장량의 28%를 충족합니다.