254 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 254 kcal |
| 수분 | 43.5 g |
| 단백질 | 4.8 g |
| 지방 | 6.4 g |
| 탄수화물 | 44.1 g |
| 당류 | 12.0 g |
| 식이섬유 | 6.2 g |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.8 mg |
| 인 | 49 mg |
| 칼륨 | 144 mg |
| 나트륨 | 276 mg |
| 비타민A | 2 μg RAE |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 22 μg |
| 비타민B1 | 0.0 mg |
| 비타민B2 | 0.0 mg |
| 니아신 | 1.3 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 3.5 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-31 측정)
단팥붕어빵은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 364kcal 대비 254kcal).
단팥붕어빵은(는) 70g 기준 254kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 44.12g, 단백질 4.81g, 지방 6.44g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 13%에 해당합니다. 식이섬유가 6.2g으로 풍부하여 소화 건강에 도움이 됩니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.