334 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 334 kcal |
| 단백질 | 46.9 g |
| 지방 | 2.4 g |
| 탄수화물 | 39.3 g |
| 당류 | 3.8 g |
| 칼슘 | 947 mg |
| 철 | 6.1 mg |
| 나트륨 | 678 mg |
| 비타민B1 | 2.2 mg |
| 비타민B2 | 2.1 mg |
| 니아신 | 20.2 mg |
| 비타민C | 143.7 mg |
| 콜레스테롤 | 5.9 mg |
| 포화지방산 | 0.9 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-06-03 측정)
데일리쉑 고구마 쉐이크은(는) 같은 기타가공품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 323kcal 대비 334kcal).
데일리쉑 고구마 쉐이크은(는) - 기준 334kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 39.26g, 단백질 46.89g, 지방 2.42g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 17%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 46.89g으로 풍부하며 일일 권장량의 85%를 충족합니다. 지방 함량이 2.42g으로 매우 낮습니다. 나트륨이 678mg으로 하루 권장량의 34%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 칼슘이 947mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 135%). 철분이 6.09mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 51%).