491 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 491 kcal |
| 단백질 | 3.6 g |
| 지방 | 21.8 g |
| 탄수화물 | 70.9 g |
| 당류 | 47.3 g |
| 나트륨 | 218 mg |
| 콜레스테롤 | 5.5 mg |
| 포화지방산 | 14.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2021-06-30 측정)
딸기줍줍팝콘은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 364kcal 대비 491kcal).
딸기줍줍팝콘은(는) 20g 기준 491kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 70.91g, 단백질 3.64g, 지방 21.82g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 25%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 이는 밥 한 공기(약 300kcal)의 약 164% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 57%, 단백질 3%, 지방 40%로 균형 잡힌 식품입니다. 든든한 한 끼 식사에 해당하는 칼로리입니다. 칼로리가 높고 단백질이 적어 간식보다 식사 대용으로 적합합니다.