79 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 79 kcal |
| 단백질 | 32.5 g |
| 당류 | 1.4 g |
| 나트륨 | 12 mg |
| 포화지방산 | 1.9 g |
| 카페인 | 1.7 mg |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-24 측정)
라떼 밀크티 라떼 핫(HOT) (Tall)은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 176kcal 대비 79kcal).
라떼 밀크티 라떼 핫(HOT) (Tall)은(는) 100g 기준 79kcal로 저칼로리 식품입니다. 단백질 32.5g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 4%에 해당합니다. 이는 사과 한 개(약 57kcal)의 약 139% 수준입니다. 단백질이 32.5g으로 풍부하며 일일 권장량의 59%를 충족합니다. 카페인 1.67mg을 포함하고 있습니다 (커피 한 잔 약 80mg 기준 약 0.0잔 분량). 간식이나 야식으로 부담 없는 칼로리입니다. 저칼로리 고단백 식품으로 다이어트나 근력 운동 식단에 특히 추천됩니다.