388 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 388 kcal |
| 단백질 | 70 g |
| 지방 | 8 g |
| 탄수화물 | 9 g |
| 당류 | 3 g |
| 철 | 39.7 mg |
| 인 | 574 mg |
| 나트륨 | 980 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 2.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-09-21 측정)
라우 프로테인 아이솔레이트 초코 & 코코넛맛은(는) 같은 기타 농산가공품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 254kcal 대비 388kcal).
라우 프로테인 아이솔레이트 초코 & 코코넛맛은(는) 100g 기준 388kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 9g, 단백질 70g, 지방 8g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 70g으로 풍부하며 일일 권장량의 127%를 충족합니다. 나트륨이 980mg으로 하루 권장량의 49%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 철분이 39.7mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 331%).