249 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 249 kcal |
| 단백질 | 1.0 g |
| 지방 | 0.4 g |
| 탄수화물 | 60.4 g |
| 당류 | 48.1 g |
| 나트륨 | 0 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0.0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-04-17 측정)
라즈베리 라벤더 잼은(는) 같은 해당없음(잼류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 214kcal 대비 249kcal).
라즈베리 라벤더 잼은(는) 20g 기준 249kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 60.44g, 단백질 1.02g, 지방 0.38g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 12%에 해당합니다. 지방 함량이 0.38g으로 매우 낮습니다.