226 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 226 kcal |
| 단백질 | 13.8 g |
| 지방 | 11.4 g |
| 탄수화물 | 17 g |
| 당류 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 50.5 mg |
| 포화지방산 | 2.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-11-21 측정)
마라 직화구이은(는) 같은 소시지류(*축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 245kcal 대비 226kcal).
마라 직화구이은(는) 30g 기준 226kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 17g, 단백질 13.82g, 지방 11.36g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 11%에 해당합니다.