431 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 431 kcal |
| 단백질 | 14.2 g |
| 지방 | 12.3 g |
| 탄수화물 | 66.0 g |
| 당류 | 9.2 g |
| 칼슘 | 561 mg |
| 인 | 596 mg |
| 칼륨 | 748 mg |
| 나트륨 | 510 mg |
| 비타민B1 | 0.8 mg |
| 비타민B2 | 0.6 mg |
| 비타민C | 47.2 mg |
| 비타민D | 1.4 μg |
| 콜레스테롤 | 0.8 mg |
| 포화지방산 | 5.2 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)
마이밀 프로틴 블랙은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 157kcal 대비 431kcal).
마이밀 프로틴 블랙은(는) 100g 기준 431kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 65.96g, 단백질 14.17g, 지방 12.3g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 22%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 칼슘이 561mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 80%).