405 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 405 kcal |
| 단백질 | 52.5 g |
| 지방 | 6.3 g |
| 탄수화물 | 37.5 g |
| 당류 | 4.3 g |
| 철 | 3 mg |
| 나트륨 | 578 mg |
| 비타민B1 | 0.8 mg |
| 비타민B2 | 0.9 mg |
| 니아신 | 9.4 mg |
| 비타민C | 62.5 mg |
| 콜레스테롤 | 7.5 mg |
| 포화지방산 | 4.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)
맥시스트 프로틴시리얼 - 초코 그래놀라은(는) 같은 시리얼류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 395kcal 대비 405kcal).
맥시스트 프로틴시리얼 - 초코 그래놀라은(는) 30g 기준 405kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 37.5g, 단백질 52.5g, 지방 6.25g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 20%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 52.5g으로 풍부하며 일일 권장량의 95%를 충족합니다.