142 kcal
베이컨채소볶음은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 176kcal 대비 142kcal).
베이컨채소볶음은(는) 100g 기준 142kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 10.06g, 단백질 6.3g, 지방 8.81g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다.
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 142 kcal |
| 수분 | 98.5 g |
| 단백질 | 6.3 g |
| 지방 | 8.8 g |
| 탄수화물 | 10.1 g |
| 당류 | 4.8 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 칼슘 | 24 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 인 | 104 mg |
| 칼륨 | 274 mg |
| 나트륨 | 241 mg |
| 비타민A | 126 μg RAE |
| 레티놀 | 0 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 1.8 mg |
| 비타민C | 28.1 mg |
| 비타민D | 0.2 μg |
| 콜레스테롤 | 18.8 mg |
| 포화지방산 | 2.4 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-01-31 측정)