357 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 357 kcal |
| 단백질 | 42.9 g |
| 지방 | 14.3 g |
| 탄수화물 | 28.6 g |
| 식이섬유 | 14.3 g |
| 철 | 5.1 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-31 측정)
베이컨칩은(는) 같은 베이컨류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 277kcal 대비 357kcal).
베이컨칩은(는) 30g 기준 357kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 28.6g, 단백질 42.9g, 지방 14.3g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 18%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 42.9g으로 풍부하며 일일 권장량의 78%를 충족합니다. 식이섬유가 14.3g으로 풍부하여 소화 건강에 도움이 됩니다. 철분이 5.14mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 43%).