383 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 383 kcal |
| 단백질 | 42.9 g |
| 지방 | 2.3 g |
| 탄수화물 | 48.6 g |
| 당류 | 8.6 g |
| 칼슘 | 571 mg |
| 나트륨 | 557 mg |
| 비타민C | 242.9 mg |
| 콜레스테롤 | 5.7 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-12-29 측정)
브라운라이스소울 프로틴베리은(는) 같은 기타 농산가공품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 254kcal 대비 383kcal).
브라운라이스소울 프로틴베리은(는) 30g 기준 383kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 48.57g, 단백질 42.86g, 지방 2.29g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 42.86g으로 풍부하며 일일 권장량의 78%를 충족합니다. 지방 함량이 2.29g으로 매우 낮습니다. 칼슘이 571mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 82%).