349 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 349 kcal |
| 단백질 | 51.4 g |
| 지방 | 8 g |
| 탄수화물 | 31.4 g |
| 당류 | 0 g |
| 칼슘 | 494 mg |
| 철 | 12.6 mg |
| 나트륨 | 626 mg |
| 비타민B1 | 2.6 mg |
| 비타민B2 | 4 mg |
| 니아신 | 28.6 mg |
| 비타민C | 285.7 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-12-17 측정)
비오-프로틴즈 흑임자은(는) 같은 기타가공품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 323kcal 대비 349kcal).
비오-프로틴즈 흑임자은(는) 100g 기준 349kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 31.43g, 단백질 51.43g, 지방 8g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 17%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 51.43g으로 풍부하며 일일 권장량의 94%를 충족합니다. 나트륨이 626mg으로 하루 권장량의 31%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 칼슘이 494mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 71%). 철분이 12.57mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 105%).