241 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 241 kcal |
| 수분 | 68.1 g |
| 단백질 | 9.9 g |
| 지방 | 18.6 g |
| 탄수화물 | 8.9 g |
| 당류 | 5.4 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 인 | 122 mg |
| 칼륨 | 266 mg |
| 나트륨 | 310 mg |
| 비타민A | 38 μg RAE |
| 레티놀 | 8 μg |
| 베타카로틴 | 353 μg |
| 비타민B1 | 0.3 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 1.1 mg |
| 비타민C | 1.3 mg |
| 비타민D | 0.3 μg |
| 콜레스테롤 | 55.0 mg |
| 포화지방산 | 6.9 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-01-31 측정)
삼겹살볶음_세발낙지은(는) 같은 세발낙지 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 174kcal 대비 241kcal).
삼겹살볶음_세발낙지은(는) 100g 기준 241kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 8.87g, 단백질 9.9g, 지방 18.59g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 12%에 해당합니다.