242 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 242 kcal |
| 수분 | 52.9 g |
| 단백질 | 21.4 g |
| 지방 | 12.3 g |
| 탄수화물 | 11.5 g |
| 당류 | 0.8 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 칼슘 | 67 mg |
| 철 | 1.3 mg |
| 인 | 218 mg |
| 칼륨 | 225 mg |
| 나트륨 | 344 mg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 3.1 mg |
| 비타민C | 1.5 mg |
| 비타민D | 0.1 μg |
| 콜레스테롤 | 138 mg |
| 포화지방산 | 2.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2018-11-30 측정)
새우류,꽃새우,육,튀긴것(튀김옷, 수분많은 반죽)은(는) 같은 꽃새우 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 188kcal 대비 242kcal).
새우류,꽃새우,육,튀긴것(튀김옷, 수분많은 반죽)은(는) 100g 기준 242kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 11.47g, 단백질 21.39g, 지방 12.28g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 12%에 해당합니다. 단백질이 21.39g으로 풍부하며 일일 권장량의 39%를 충족합니다.