139 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 139 kcal |
| 수분 | 66.3 g |
| 단백질 | 10.2 g |
| 지방 | 1.9 g |
| 탄수화물 | 20.3 g |
| 칼슘 | 42 mg |
| 철 | 1.5 mg |
| 인 | 90 mg |
| 칼륨 | 95 mg |
| 나트륨 | 340 mg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 비타민B1 | 0.0 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.7 mg |
| 비타민C | 1 mg |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-05-09 측정)
새우 튀김용, 냉동은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 157kcal 대비 139kcal).
새우 튀김용, 냉동은(는) 100g 기준 139kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 20.3g, 단백질 10.2g, 지방 1.9g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다. 이는 계란 한 개(약 147kcal)의 약 95% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 58%, 단백질 29%, 지방 12%로 균형 잡힌 식품입니다. 지방 함량이 1.9g으로 매우 낮습니다. 간식이나 야식으로 부담 없는 칼로리입니다.