400 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 400 kcal |
| 단백질 | 14 g |
| 지방 | 12 g |
| 탄수화물 | 59 g |
| 당류 | 16 g |
| 나트륨 | 766 mg |
| 콜레스테롤 | 13 mg |
| 포화지방산 | 0.7 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-22 측정)
소연골 콘드로이친 1200은(는) 같은 기타음료 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 138kcal 대비 400kcal).
소연골 콘드로이친 1200은(는) 150ml 기준 400kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 59g, 단백질 14g, 지방 12g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 20%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 이는 밥 한 공기(약 300kcal)의 약 133% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 59%, 단백질 14%, 지방 27%로 균형 잡힌 식품입니다. 나트륨이 766mg으로 하루 권장량의 38%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다. 가벼운 한 끼 식사로 적합한 칼로리입니다.