153 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 153 kcal |
| 수분 | 71 g |
| 단백질 | 11.1 g |
| 지방 | 8.4 g |
| 탄수화물 | 8.5 g |
| 당류 | 4.5 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 1.1 mg |
| 인 | 111 mg |
| 칼륨 | 300 mg |
| 나트륨 | 145 mg |
| 레티놀 | 3 μg |
| 베타카로틴 | 390 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.2 mg |
| 니아신 | 1.5 mg |
| 비타민C | 1.1 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 33.9 mg |
| 포화지방산 | 3.3 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2022-06-30 측정)
스테이크_간편조리세트_그레이프 소스 스테이크은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 176kcal 대비 153kcal).
스테이크_간편조리세트_그레이프 소스 스테이크은(는) 100g 기준 153kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 8.47g, 단백질 11.09g, 지방 8.36g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 8%에 해당합니다.