315 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 315 kcal |
| 단백질 | 5 g |
| 지방 | 25 g |
| 탄수화물 | 18 g |
| 당류 | 5 g |
| 나트륨 | 860 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-11-20 측정)
아보카도 샐러드 클래식은(는) 같은 기타 농산가공품류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 254kcal 대비 315kcal).
아보카도 샐러드 클래식은(는) 30g 기준 315kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 18g, 단백질 5g, 지방 25g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 16%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 나트륨이 860mg으로 하루 권장량의 43%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다.