324 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 324 kcal |
| 단백질 | 60.7 g |
| 지방 | 4.0 g |
| 탄수화물 | 28.6 g |
| 당류 | 4.5 g |
| 식이섬유 | 4.9 g |
| 나트륨 | 601 mg |
| 콜레스테롤 | 26.9 mg |
| 포화지방산 | 1.8 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-20 측정)
아이즈 프로틴 그래놀라 옥수수은(는) 같은 기타가공품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 323kcal 대비 324kcal).
아이즈 프로틴 그래놀라 옥수수은(는) 100g 기준 324kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 28.56g, 단백질 60.74g, 지방 4.05g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 16%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 60.74g으로 풍부하며 일일 권장량의 110%를 충족합니다. 나트륨이 601mg으로 하루 권장량의 30%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다.