136 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 136 kcal |
| 단백질 | 20.6 g |
| 지방 | 0.7 g |
| 탄수화물 | 11.8 g |
| 당류 | 6.8 g |
| 나트륨 | 6 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-04-02 측정)
알피엠포텐은(는) 같은 다류 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 141kcal 대비 136kcal).
알피엠포텐은(는) 200ml 기준 136kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 11.76g, 단백질 20.63g, 지방 0.69g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 7%에 해당합니다. 이는 계란 한 개(약 147kcal)의 약 93% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 35%, 단백질 61%, 지방 5%로 고단백 식품입니다. 단백질이 20.63g으로 풍부하며 일일 권장량의 38%를 충족합니다. 지방 함량이 0.69g으로 매우 낮습니다. 간식이나 야식으로 부담 없는 칼로리입니다.