344 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 344 kcal |
| 단백질 | 45.4 g |
| 지방 | 4.0 g |
| 탄수화물 | 40.1 g |
| 당류 | 5.1 g |
| 칼슘 | 736 mg |
| 철 | 23.8 mg |
| 나트륨 | 531 mg |
| 비타민B1 | 3.1 mg |
| 비타민B2 | 2.3 mg |
| 니아신 | 23.7 mg |
| 비타민C | 174.0 mg |
| 콜레스테롤 | 1.9 mg |
| 포화지방산 | 1.4 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-09-13 측정)
영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 스위트 콘은(는) 같은 기타가공품 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 323kcal 대비 344kcal).
영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 스위트 콘은(는) 100g 기준 344kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 40.13g, 단백질 45.42g, 지방 3.95g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 17%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 45.42g으로 풍부하며 일일 권장량의 83%를 충족합니다. 칼슘이 736mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 105%). 철분이 23.78mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 198%).