474 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 474 kcal |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 12 g |
| 탄수화물 | 85 g |
| 당류 | 37 g |
| 식이섬유 | 5 g |
| 나트륨 | 500 mg |
| 비타민B2 | 2.1 mg |
| 콜레스테롤 | 30 mg |
| 포화지방산 | 1 g |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-03-21 측정)
올굿 오트 드링크 오리지널 1L은(는) 같은 기타음료 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 138kcal 대비 474kcal).
올굿 오트 드링크 오리지널 1L은(는) 200ml 기준 474kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 85g, 단백질 9g, 지방 12g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 24%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다.