32 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 32 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 1.3 g |
| 탄수화물 | 3 g |
| 당류 | 1 g |
| 칼슘 | 361 mg |
| 콜레스테롤 | 3 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-08-22 측정)
이도수향촌 추어탕 프리미엄은(는) 같은 즉석섭취·편의식품류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 157kcal 대비 32kcal).
이도수향촌 추어탕 프리미엄은(는) 250ml(g) 기준 32kcal로 저칼로리 식품입니다. 탄수화물 3g, 단백질 3g, 지방 1.3g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리(2,000kcal)의 2%에 해당합니다. 이는 사과 한 개(약 57kcal)의 약 56% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 34%, 단백질 34%, 지방 33%로 균형 잡힌 식품입니다. 지방 함량이 1.3g으로 매우 낮습니다. 칼슘이 361mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 52%). 간식이나 야식으로 부담 없는 칼로리입니다. 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.