진두발,전체,생것의 칼로리는 얼마인가요?

진두발,전체,생것의 칼로리는 100g 기준 43kcal입니다.

진두발,전체,생것의 주요 영양성분은?

진두발,전체,생것(100g)의 주요 영양성분은 탄수화물 15.19g, 단백질 4.89g, 지방 0.42g입니다.

진두발,전체,생것은 100g 기준 43kcal로 일일 권장량(2,000kcal)의 2.1%에 해당합니다. 저칼로리 식품으로 다이어트에 적합합니다.

100g 기준

43 kcal

탄수화물 15.19g (72%)

단백질 4.89g (23%)

지방 0.42g (4%)

체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간

🚶걷기8분

🏃달리기4분

🚴자전거5분

🏊수영6분

에너지

2% 낮음

단백질

지방

1% 낮음

탄수화물

5% 낮음

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식약처 식품영양성분DB 기준 (2020-11-30 측정)