329 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 329 kcal |
| 단백질 | 7.3 g |
| 지방 | 8.8 g |
| 탄수화물 | 53.4 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 4.6 g |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 2.6 mg |
| 인 | 92 mg |
| 칼륨 | 271 mg |
| 나트륨 | 222 mg |
| 비타민A | 43 μg RAE |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.1 mg |
| 비타민C | 0.1 mg |
| 비타민D | 3.1 μg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 0 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-10-02 측정)
초코크림떡은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 364kcal 대비 329kcal).
초코크림떡은(는) 100g 기준 329kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 53.4g, 단백질 7.31g, 지방 8.8g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 16%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 이는 밥 한 공기(약 300kcal)의 약 110% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 66%, 단백질 9%, 지방 25%로 탄수화물 중심 식품입니다. 가벼운 한 끼 식사로 적합한 칼로리입니다.