242 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 242 kcal |
| 단백질 | 14.6 g |
| 지방 | 12.3 g |
| 탄수화물 | 18.1 g |
| 당류 | 6.2 g |
| 나트륨 | 487 mg |
| 콜레스테롤 | 40.8 mg |
| 포화지방산 | 5.4 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-12-25 측정)
친한 임실치즈 쏙쏙 볼 스테이크 매콤꼬치은(는) 같은 양념육류(축산물가공품) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 207kcal 대비 242kcal).
친한 임실치즈 쏙쏙 볼 스테이크 매콤꼬치은(는) 100g 기준 242kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 18.14g, 단백질 14.6g, 지방 12.31g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 12%에 해당합니다. 이는 밥 한 공기(약 300kcal)의 약 81% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 30%, 단백질 24%, 지방 46%로 균형 잡힌 식품입니다. 가벼운 한 끼 식사로 적합한 칼로리입니다.