405 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 405 kcal |
| 단백질 | 22 g |
| 지방 | 10 g |
| 탄수화물 | 57 g |
| 당류 | 8 g |
| 식이섬유 | 6 g |
| 나트륨 | 440 mg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 1.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2023-08-09 측정)
카리즈마 하이프로틴 브래드스틱 with 비트루트은(는) 같은 해당없음(과자류, 빵류 또는 떡류) 분류 내에서 칼로리가 평균 수준입니다 (평균 364kcal 대비 405kcal).
카리즈마 하이프로틴 브래드스틱 with 비트루트은(는) 30g 기준 405kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 57g, 단백질 22g, 지방 10g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 20%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 이는 밥 한 공기(약 300kcal)의 약 135% 수준입니다. 총 칼로리 중 탄수화물 56%, 단백질 22%, 지방 22%로 균형 잡힌 식품입니다. 단백질이 22g으로 풍부하며 일일 권장량의 40%를 충족합니다. 식이섬유가 6g으로 풍부하여 소화 건강에 도움이 됩니다. 든든한 한 끼 식사에 해당하는 칼로리입니다.