309 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 309 kcal |
| 단백질 | 11.8 g |
| 지방 | 11.8 g |
| 탄수화물 | 39.7 g |
| 당류 | 25 g |
| 나트륨 | 125 mg |
| 콜레스테롤 | 272.1 mg |
| 포화지방산 | 2.6 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-01-16 측정)
카스텔라_클래식 카스테라은(는) 같은 해당없음 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 176kcal 대비 309kcal).
카스텔라_클래식 카스테라은(는) 100g 기준 309kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 39.71g, 단백질 11.77g, 지방 11.77g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 15%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 콜레스테롤이 272.06mg으로 하루 권장량의 91%에 해당하므로 주의가 필요합니다.