417 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 417 kcal |
| 단백질 | 23.3 g |
| 지방 | 13.3 g |
| 탄수화물 | 50 g |
| 당류 | 15 g |
| 나트륨 | 997 mg |
| 콜레스테롤 | 181.7 mg |
| 포화지방산 | 2.3 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2024-02-05 측정)
켈리 후라이드 오징어튀김은(는) 같은 기타 수산물가공품 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 167kcal 대비 417kcal).
켈리 후라이드 오징어튀김은(는) - 기준 417kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 50g, 단백질 23.33g, 지방 13.33g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 21%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다. 단백질이 23.33g으로 풍부하며 일일 권장량의 42%를 충족합니다. 나트륨이 997mg으로 하루 권장량의 50%에 해당하므로 섭취에 주의가 필요합니다.