268 kcal
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 268 kcal |
| 수분 | 1.7 g |
| 단백질 | 22.9 g |
| 지방 | 20.1 g |
| 탄수화물 | 43.6 g |
| 당류 | 0.5 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 칼슘 | 161 mg |
| 철 | 55.8 mg |
| 인 | 634 mg |
| 나트륨 | 24 mg |
| 레티놀 | 0 μg |
| 베타카로틴 | 0 μg |
| 비타민B1 | 0.1 mg |
| 비타민B2 | 0.2 mg |
| 니아신 | 1.4 mg |
| 비타민C | 0 mg |
| 비타민D | 0 μg |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 포화지방산 | 12.1 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2019-04-01 측정)
코코아분말은(는) 같은 코코아가공품류 분류 내에서 칼로리가 낮은 편입니다 (평균 429kcal 대비 268kcal).
코코아분말은(는) 100g 기준 268kcal로 적당한 칼로리 수준입니다. 탄수화물 43.63g, 단백질 22.85g, 지방 20.06g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 13%에 해당합니다. 단백질이 22.85g으로 풍부하며 일일 권장량의 42%를 충족합니다. 철분이 55.84mg으로 풍부합니다 (일일 권장량의 465%). 같은 분류 내에서 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.