382 kcal
콘스프은(는) 같은 소스류 분류 내에서 칼로리가 높은 편입니다 (평균 198kcal 대비 382kcal).
콘스프은(는) 100g 기준 382kcal로 고칼로리 식품입니다. 탄수화물 74.84g, 단백질 5.97g, 지방 6.51g으로 구성되어 있으며, 일일 권장 칼로리의 19%에 해당하므로 섭취량 조절이 필요합니다.
체중 70kg 기준 대략적인 운동 시간
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 에너지 | 382 kcal |
| 단백질 | 6.0 g |
| 지방 | 6.5 g |
| 탄수화물 | 74.8 g |
| 당류 | 30.8 g |
| 콜레스테롤 | 7.7 mg |
| 포화지방산 | 2.9 g |
| 트랜스지방산 | 0.0 g |
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식약처 식품영양성분DB 기준 (2025-02-24 측정)